卵から不養生

さびねこです。

お医者さんの生活は非常に忙しく、しかも激務であることが多いです。
そのためお医者さんによっては、生活習慣が凄まじいことに
なっている方も多いようで、

”（自分が）健康指導をしている患者さんよりも、
自分（医師）の方が酷い生活習慣だよ・・・”
という悲哀に満ちたつぶやきをSNS等でもきいたことがあります。

まだ医者の卵ですが、
きんさんの場合、お酒もほとんど飲まないし、
かなり細身の体型なのですが、
脂肪肝気味だということが発覚。
日頃の食生活を聞くと、なるほどと言わざるを得ないような・・・。
（あと食べ物の好き嫌いも多いです）


また、脂肪肝の解消には適度な運動が必要なのですが、
大学と家を行き来する伝書鳩のような生活で、
（自転車で5〜10分程度）

時間を別に捻出するのは難しいようで。
（以前大学-下宿間を歩いてみたら？と提案してみましたが、
歩くのが苦痛。時間を取られるのがもっと苦痛。との返事。
そういえば元々歩くのが嫌いな人でもありました・・・。）

加えてきんさんは、自分で自ら野菜（なぜか草と言う。肉食獣か）
を好んで食べることはありません。

ですが、出されれば渋々ながらも食べるので、
（実は歩くのもそう。嫌々ながらついてきてくれます）
今回の件で、本気で遠距離やめて、
生活改善のために同棲してやろうかと考えてしまいました。
（現状、現実的には厳しいのですが）


ただでさえ遠距離で、一緒に居られる時間が少ないのに、
やっと一緒に暮らせるようになったと思ったら、
肝硬変でぽっくり、なんて未来は嫌です。
健康寿命を延ばす努力をして欲しいと、切に願います。


未だ、妥協点が見つかっていませんが、
今後も改善に努めてもらえるように
お願いしていきたいと思います。

ここまでお付き合いいただきまして、
誠にありがとうございました！
それでは明日も素敵な一日を！
さびねこ🐾