なすすべなし？
さびねこです。
今回はきんさんがジムの一日体験で身体測定のデータをもらってきたお話でした。
以前から脂肪肝気味↓であることはわかっており、
今回のジムの体験レッスン参加となったのですが、
ジムで血圧を測ってみると、
やや高血圧だったようで。
しかし、
ジムの脂肪やミネラル、脂肪や筋肉量を測定できる機器での
測定データでは全てが基準値以下。
？？？？という状態で、きんさんは帰ってきました。
ただ、今後、更に忙しくなるにつれ、
きっと健康管理が難しくなるだろうという予想の元、
近日中にジムに入会を決めたようです。
常日頃、長生きしてね長生きしてねと、
植物に語るが如く声がけをしている身としては、
大変ありがたいのですが、
まだ、食生活は変わりそうにないのが
辛いところです。
ただ、
測定データでは出せない要因で脂肪肝と高血圧と
出ており、次は食生活かなー、と言っていたので
ちょっとホッとしてます。
早いところ改善してくれることを祈ります。
ここまでお付き合いいただいきまして
誠に有難うございました！
それでは明日もよい一日を！
さびねこ🐾
